La défume fatigue, les premiers temps. Il faut le savoir pour ne pas être étonné de cette sensation de « grosse fatigue » parfois. Cela ne dure pas, mais cela est fréquent !

Tous ces symptômes diminuent en intensité au fil des semaines suivant l’arrêt. Lorsqu’on fume, le corps est intoxiqué par la fumée du tabac et l’un de ses constituants, la nicotine joue un rôle de stimulant. Ainsi, à l’arrêt du tabac, apparaît une fatigue qui est due d’une part au phénomène de désintoxication auquel procède l’organisme, d’autre part à l’absence de nicotine et donc de stimulant. Ces deux mécanismes combinés entraînent une importante fatigue dans les deux à quatre semaines qui suivent la suppression du tabac.

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